November 15, 2017

उचाइ बढाउन खानुहोस् यी पाँच चिज

उचाइ व्यक्तित्वको एउटा महत्वपूर्ण हिस्सा हो । उचाइले हाम्रो व्यक्तित्व झल्काइरहेको हुन्छ । कतिपय मानिसको आमाबुबा अग्ला भएर पनि छोराछोरी होचा हुनुको कारणले उनीहरूलार्इ हिनताबोध हुने […]
November 15, 2017

जानी राख्नुहोस् पुदिनाको पाँच अद्भूत फाइदाहरूको बारेमा

भनिन्छ- बाडुली लागेमा पुदिना खानुपर्छ । पुदिना खाँदा बाडुल्की रोकिन्छ । पुदिनाको महत्व यति मात्र नभएर अरु धेरै छन् । के छन् त पुदिनाको फाइदाहरू ? […]
November 12, 2017

घरमै यसरी बनाउनुहोस् मुखै रसाउने रसबरी

बजारमा मिठाइ पसलमा पाइने रसगुल्ला वा रसबरी त तपाइँले चाख्नु भएकै होला । रसबरी मन नपर्ने मान्छे कमै होला । हर जो कोहीलार्इ रसबरीको मिठो स्वाद […]
November 12, 2017

स्मरण शक्ति बढाउन चाहनुहुन्छ ? यस्ता छन् स्मण शक्ति बढाउने खानेकुरा

एकाग्रता बढाउन चाहनुहुन्छ ? त्यसो भए आफ्नो भोजनमा फलफूल, होल ग्रेन, माछाका परिकारसँगै एक कप कफी पिउनुहोस् । यसबाहेक सधैं सन्तुलित आहार लिनुहोस् भन्छन् पोषणविद्हरू । […]
November 11, 2017

इन्स्टाग्रामले युवाको मानसिक स्वास्थ्य बिगार्दै ,सञ्जालमध्ये सबैभन्दा सकारात्मक युट्युब

एजेन्सी ।सामाजिक सञ्जालहरु मध्ये इन्स्टाग्राम पनि एक हो। यसले युवाहरूको मानसिक स्वास्थ्यमा सबैभन्दा खराब असर पार्ने मिडिया प्लेटफर्म भएको निष्कर्ष बेलायतमा गरिएको एउटा सर्वेक्षणले निकालेको छ […]
November 8, 2017

राम्रो बानी बसाउने ६ वटा सामान्य तरिका

ठूला सपना पूरा गर्न, आफूले चाहेको आवश्यकतालाई परिभाषित गर्नुपर्छ र कसरी हासिल गर्ने पूरा चित्र बनाउनु पर्छ । हामीले जे काम गर्छौं, हेर्दा त्यसको उति महत्व […]